Darf ich mit Hämorrhoiden Sport machen? (Proktologe erklärt)

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admin
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Darf man eigentlich Sport machen, wenn man Hämorrhoiden hat?
JA grundsätzlich darf während einer Erkrankung an Hämorrhoiden Sport getrieben werden.

ABER, man sollte darauf verzichten, wenn akute Beschwerden vorhanden sind oder man vor kurzem eine Operation auf Grund der Hämorrhoiden hinter sich hat. In diesen Fällen sind leichte körperliche Betätigung, wie beispielsweise Spazieren gehen in Ordnung. Wenn die Wunden abgeheilt sind bzw. die Beschwerden nicht mehr akut sind, kann in Absprache mit Ihrem Proktologen wieder losgelegt werden.

Grundsätzlich wirkt sich Sport erstmal positiv auf Hämorrhoiden aus. Dadurch wird die Darmtätigkeit angeregt und die Verdauung hat einen großen Einfluss auf die Hämorrhoiden.

Worauf sollte man achten, wenn man Sport während der Hämorrhoiden macht?

Es kann nahezu jede Sportart betrieben werden, wenn Sie sich bei Ihrer Sportart unsicher sind, sprechen Sie unbedingt mit ihrem Arzt.
Allerdings sollte man beim Gewicht heben wie in einem Fitnessstudio Vorsicht walten lassen. Nehmen Sie nicht zu viel Gewicht und achten Sie auf Ihre Technik. Bei zu hohem Gewicht und schlechter Technik kann es passieren, dass Sie Ihre Hämorrhoiden auspressen. Deshalb steigern Sie langsam ihr Gewicht und fokussieren Sie sich auf Ihre Technik!

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Hamorrhoiden
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